- Format: Innbundet
- Antall sider: 400
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Historie & Kultur AS
- Nivå: Voksen
- EAN: 9788292870044
- Utgivelsesår: 2007
- Tittel på originalspråk: The wine diet
- Bidragsyter: Corder, Roger (for) ; Østensen, Ingvild (ove)
- Utgave nr.: 1
- Emnekategori: Trening og kosthold
Tilbudspris
271,-
Ordinær pris
298,-
Med utgangspunkt i professor Roger Corders banebrytende forskning viser VINDIETTEN hvordan du bør legge om kostholdet og livsstilen for å holde deg frisk . og leve lenger.
Oppdag hvordan et moderat daglig inntak av rødvin kan holde deg frisk
Lær om bestanddelene i rødvin . naturlige plantestoffer, eller polyfenoler . som reduserer faren for hjertesykdom, slag, diabetes, demens og visse kreftformer
Finn ut hvilke viner som er de beste for helsen
Bli flink til å spise mat med helsebringende polyfenoler hver dag
Forstå hvordan dagens kosthold kan gjøre deg syk . og hva du kan gjøre for å begynne å reparere på skadene
50 gode og enkle oppskrifter samt en to-ukers menyplan for å hjelpe deg i gang på veien mot et sunnere kosthold
VINDIETTEN er en naturlig og komplett ernærings- og livsstilsplan for alle voksne . enten de drikker vin eller ikke.
Oppdag hvordan et moderat daglig inntak av rødvin kan holde deg frisk
Lær om bestanddelene i rødvin . naturlige plantestoffer, eller polyfenoler . som reduserer faren for hjertesykdom, slag, diabetes, demens og visse kreftformer
Finn ut hvilke viner som er de beste for helsen
Bli flink til å spise mat med helsebringende polyfenoler hver dag
Forstå hvordan dagens kosthold kan gjøre deg syk . og hva du kan gjøre for å begynne å reparere på skadene
50 gode og enkle oppskrifter samt en to-ukers menyplan for å hjelpe deg i gang på veien mot et sunnere kosthold
VINDIETTEN er en naturlig og komplett ernærings- og livsstilsplan for alle voksne . enten de drikker vin eller ikke.