- Format: Innbundet
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Spektrum Forlag
- Nivå: Voksen
- Serienavn: 6 minutter om dagen
- EAN: 9788278227565
- Kom i salg: 21. aug. 2008
- Utgivelsesår: 2008
- Tittel på originalspråk: Toning
- Bidragsyter: Rowe, Faye (for) Parsons, Ian (ill) Erichsen, Do
- Utgave nr.: 1
- Emnekategori: Trening og treningsbøker
Tilbudspris
45,-
Ordinær pris
49,-
Boken inneholder enkle oppstrammende øvelser for hele kroppen som kan gjennomføres i løpet av 6 minutter og som passer for ulike nivåer. Med toukersplan basert på de ulike øvelsene. Har register.