- Format: Pocket
- Antall sider: 158
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Forlaget Vigmostad & Bjørke AS
- Nivå: Voksen
- EAN: 9788251616904
- Utgivelsesår: 1998
- Tittel på originalspråk: On the run
- Bidragsyter: Averbuch, Gloria (for) ; Waitz, Grete (for)
- Utgave nr.: 1
- Emnekategori: Løping og jogging
Tilbudspris
135,-
Ordinær pris
148,-
Det er lett å nedprioritere trening og sunn mat i en hektisk hverdag, selv om det er nettopp det vi trenger for å få overskudd. I denne boken gir Grete Waitz deg råd om hvordan du kan komme i gang med treningen, beholde motivasjonen, spise sunt og gå ned i vekt og holde deg der.