Nettbutikk for bedrifter og skoler

Smart mamma

trening, kosthold, livsstil

Innbundet
Bokmål
Smart mamma
Smart mamma
  • Forfatter: Helle Bornstein
  • Format: Innbundet
  • Antall sider: 259
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Forlaget Vigmostad & Bjørke AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788251681438
  • Kom i salg: 22. jan. 2014
  • Utgivelsesår: 2014
  • Tittel på originalspråk: Smart mamma
  • Bidragsyter: Bornstein, Helle (for) ; Høgset, Rolf-Ørjan (ill)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: fødsel og spedbarnstell: råd og spørsmål, Graviditet
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 382,- Ordinær pris 419,-

Kjøp på nett

Er du gravid, og lurer på hvor mye du kan trene uten at det påvirker den lille i magen? Det er slett ingen grunn til å slutte å trene når du blir gravid - tvert imot! Ved å trene forebygger du plager, styrker kroppen og går en lettere fødsel i møte. Og ikke minst - du vil mye lettere kunne finne igjen formen etter at du har født. Et must for alle vordende og nybakte mammaer! Smart mamma gir deg gode råd om trening, livsstil og kosthold både under og etter graviditeten. I tillegg inneholder den oppskrifter på sunne og næringsrike måltider til hele familien.