Nettbutikk for bedrifter og skoler

Min vei ut av panikkangsten

Pocket
Bokmål
Min vei ut av panikkangsten
Min vei ut av panikkangsten
  • Forfatter: Jonas Sharma-Bakkevig
  • Format: Pocket
  • Antall sider: 99
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Gyldendal Norsk Forlag AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788205542075
  • Kom i salg: 26. okt. 2021
  • Utgivelsesår: 2021
  • Tittel på originalspråk: Min vei ut av panikkangsten
  • Bidragsyter: Sharma-Bakkevig, Jonas (for)
  • Utgave nr.: 2
  • Emnekategori: Håndtere angst og fobier
Se flere produktegenskaper
249,-

Kjøp på nett

Ventetiden for å få komme til psykolog er ofte lang, og det kan føles frustrerende å måtte vente, når man endelig har tatt mot til seg og bedt om hjelp.
Alle mennesker er ulike, og panikkangst kan ha mange ulike uttrykk, avhengig av hvem den rammer. Likevel er det noen trekk som går igjen, og noen grep som ser ut til å hjelpe for de fleste. Tenk om kunnskapen og erfaringen psykologen sitter på kunne nå deg, uansett hvor du bor eller når du trenger hjelp, slik at du på egen hånd kunne begynne å finne ut av ting, med forskningsbaserte metoder?