Nettbutikk for bedrifter og skoler

Med kroppen i hodet

bli arkitekten for din egen kropp

Innbundet
Bokmål
Med kroppen i hodet
Med kroppen i hodet
  • Forfatter: Grethe Støa Birketvedt
  • Format: Innbundet
  • Antall sider: 239
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Vigmostad & Bjørke AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788281732711
  • Kom i salg: 15. juni 2010
  • Utgivelsesår: 2010
  • Bidragsyter: Birketvedt, Grethe Støa (for)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: Trening og kosthold
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 227,- Ordinær pris 249,-

Kjøp på nett

Utsolgt på nettlager
Boken fokuserer på viktigheten av at hodet og kroppen samarbeider ved ønsket vektreduksjon. Forfatterens metode handler om å mestre hverdagen på en måte som er riktig for kroppen, slik at kroppen kommer i harmoni med hodet. Temaene som berøres er blant annet stress, hormoner, appetitt, søvn, følelser og emosjonell spising. Boken inneholder også et vektreduksjonsprogram. Med plass til egne notater.