- Format: Innbundet
- Antall sider: 155
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
- Nivå: Voksen
- EAN: 9788202548308
- Kom i salg: 31. juli 2017
- Utgivelsesår: 2017
- Tittel på originalspråk: Mad til glade tarme
- Bidragsyter: Bender, Mette (for) ; Lange, Søren (for) ; Jahr, Mette-Cathrine (ove)
- Utgave nr.: 1
- Emnekategori: Diett og ernæring, Dietter og slanking
Tilbudspris
363,-
Ordinær pris
399,-
En rik bakterieflora er avgjørende for god helse. Spiser du mat som inneholder store mengder prebiotika, vil det styrke immunforsvaret og din generelle helse, du vil få en mer velfungerende mage og det blir lettere å holde vekten.
I boken får du:
En grunnleggende forståelse av hvordan tarmen din virker
En lynkur på fire dager som bedrer tarmfloraen din radikalt
En oversikt over de 20 råvarene som inneholder mest prebiotika
42 oppskrifter på retter som inneholder store mengder prebiotika i lett tilgjengelige matvarer
Det er så enkelt å spise den maten som gir best næring til de gode tarmbakteriene, og det betyr så mye for hele kroppen. Med denne boka kan du begynne i dag, og oppnå en topptrimmet tarm!
I boken får du:
En grunnleggende forståelse av hvordan tarmen din virker
En lynkur på fire dager som bedrer tarmfloraen din radikalt
En oversikt over de 20 råvarene som inneholder mest prebiotika
42 oppskrifter på retter som inneholder store mengder prebiotika i lett tilgjengelige matvarer
Det er så enkelt å spise den maten som gir best næring til de gode tarmbakteriene, og det betyr så mye for hele kroppen. Med denne boka kan du begynne i dag, og oppnå en topptrimmet tarm!