7.Sans kalender 24/25 Studieåret Mental Styrke

7.sans Mental Styrke er en planlegger for deg som vil lære mer om mental trening og hvordan bruke det i din hverdag.

Mental trener Rikke Gudim gir deg enkle og nyttige mentale verktøy som kan hjelpe deg med: å ha tro på deg selv, styrke selvfølelsen,sette gode mål, mestre stress, fokusere riktig, snu negative tanker.

Alle 7.sans produkter er miljøsertifisert etter anerkjente internasjonale standarder slik at de minst mulig påvirker vårt felles ytre miljø.

• Ha tro pa deg selv
• Styrke selvfølelsen
• Sette gode mal
• Mestre stress
• Fokusere riktig
• Snu negative tanker