- Format: Innbundet
- Antall sider: 166
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Kolofon Forlag AS
- Nivå: Voksen
- EAN: 9788230013960
- Kom i salg: 22. feb. 2016
- Utgivelsesår: 2016
- Bidragsyter: Drøyvold, Wenche Brenne (for) ; Bjerkan, Arild (ill)
- Utgave nr.: 1
- Emnekategori: Selvutvikling og motivasjon
Tilbudspris
318,-
Ordinær pris
349,-
Fysisk aktivitet er viktig for å opprettholde en god livskvalitet. Å være nok fysisk aktiv i hverdagen er derimot krevende for de fleste.
Boken KLAR - FERDIG - GÅ handler om fysisk aktivitet og bevegelse, og er ment å være en kunnskaps- og inspirasjonskilde for deg i din hverdag. Den inneholder også konkrete oppskrifter på treningsøkter.
KLAR - FERDIG - GÅ er en litt annerledes bok om fysisk aktivitet og trening, for her er kunnskap og inspirasjon formidlet med ulike litterære virkemidler.
Kom igang - å gjøre!
Boken KLAR - FERDIG - GÅ handler om fysisk aktivitet og bevegelse, og er ment å være en kunnskaps- og inspirasjonskilde for deg i din hverdag. Den inneholder også konkrete oppskrifter på treningsøkter.
KLAR - FERDIG - GÅ er en litt annerledes bok om fysisk aktivitet og trening, for her er kunnskap og inspirasjon formidlet med ulike litterære virkemidler.
Kom igang - å gjøre!