Lag mat sammen

Hvordan får jeg sjuåringen min inn på kjøkkenet når dataspillene frister?



Hva gjør jeg når barna nekter å spise alt som kan minne om grønnsaker, samtidig som stresset rundt maten bare øker? Må man kapitulere og servere makaroni og pølser i en årrekke for å få en rolig stund ved matbordet? Svaret er et klart og tydelig NEI!



Oppskriften er enkel: Lag maten sammen med barna! Det vekker barnas matlyst og gjør kjøkkenet til husets morsomste rom. Når barna har vært med og laget maten, blir den også mer fristende å spise. Du trenger ingen nye matlagingskunnskaper, ingen magiske trylletriks eller rare ingredienser.

Her finner du oppskrifter med smaker som hele familien liker, og som får alle til å glede seg til måltidene. Kos deg med matlagingen sammen med barna!