Nettbutikk for bedrifter og skoler

Desirées sunne matplanlegger

Spiral
Bokmål
Desirées sunne matplanlegger
Desirées sunne matplanlegger
  • Forfatter: Desirée Andersen
  • Format: Spiral
  • Antall sider: 206
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Bonnier Norsk Forlag AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788293516880
  • Kom i salg: 7. jan. 2020
  • Utgivelsesår: 2020
  • Bidragsyter: Andersen, Desirée (for) ; Andersen, Desirée () ; Krzysztof, Maciej ()
  • Utgave nr.: 3
  • Emnekategori: Diett og helsekost, Trening og kosthold
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 272,- Ordinær pris 299,-

Kjøp på nett

En matplanlegger er det perfekte verktøyet for å gjennomføre livsstilsendringer og nå mål du har satt deg. Med over 70 ulike oppskrifter og 13 treningsprogrammer gjør denne 20-ukers journalen det lett å planlegge måltider og holde effektivt orden på trening, innkjøp og andre aktiviteter. Enten du ønsker å gå ned i vekt, spise sunt og balansert, lage en personlig tilpasset treningsplan eller feire en oppnådd livsstilsendring, er dette boken som hjelper deg i hverdagen! De første fire ukene er ferdig fylt ut med handlelister og kostplan til alle måltider. Deretter fungerer planleggeren som en utfyllingsbok med oppsett for hver uke med plass til å skrive inn alt som angår din mat og helse.

Desiree Andersen er skaperen av suksessbloggen fitfocus.no. Hun utga i 2019 bestselgeren «Fit på 30 dager».