Alle hjerter gleder seg
slik tar du vare på ditt mest dyrebare organ
- Format: Innbundet
- Antall sider: 219
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Pantagruel Forlag A/S
- Nivå: Voksen
- EAN: 9788234401022
- Kom i salg: 6. sep. 2021
- Utgivelsesår: 2021
- Tittel på originalspråk: Hjärtsmart
- Bidragsyter: Steding-Ehrenborg, Katarina (for) ; Stokseth, Lene (ove)
- Utgave nr.: 1
- Emnekategori: Kardiologi
Tilbudspris
363,-
Ordinær pris
399,-
Etter fylte 50, vet vi at hjertehelsen er nøkkelen til et langt og lykkelig liv. Katarina Steding-Ehrenborg, en ledende hjerteforsker og strålende formidler, har skrevet denne boken spesielt for oss. Med hennes forskningsbaserte råd og tips, blir du godt rustet til å ta vare på ditt eget hjerte og hjertene til de du er glad i.
I denne boken får du:
- Praktiske råd om små endringer i hverdagen som kan gi stor effekt på hjertehelsen
- Veiledning om hvordan du kan forstå og påvirke vanene dine for et sunnere hjerte
- Råd om riktig trening, kosthold og kosttilskudd for hjertehelsen din
- Tips om hvordan du kan forebygge eller unngå plager og sykdom i ditt fantastiske hjerte
Det er aldri for sent å begynne å ta vare på hjertet ditt! La oss alle sammen glede oss over å ha sunne og sterke hjerter, og nyt et langt, energisk og lykkelig liv med hjelp av denne boken.
Hjertelig anbefalt for kvinner 50+!
I denne boken får du:
- Praktiske råd om små endringer i hverdagen som kan gi stor effekt på hjertehelsen
- Veiledning om hvordan du kan forstå og påvirke vanene dine for et sunnere hjerte
- Råd om riktig trening, kosthold og kosttilskudd for hjertehelsen din
- Tips om hvordan du kan forebygge eller unngå plager og sykdom i ditt fantastiske hjerte
Det er aldri for sent å begynne å ta vare på hjertet ditt! La oss alle sammen glede oss over å ha sunne og sterke hjerter, og nyt et langt, energisk og lykkelig liv med hjelp av denne boken.
Hjertelig anbefalt for kvinner 50+!