6-dagerskuren
gå ned en størrelse med diett tilpasset din kroppsfasong
- Format: Innbundet
- Antall sider: 219
- Språk: Bokmål
- Forlag/Utgiver: Cappelen Damm AS
- Nivå: Voksen
- EAN: 9788202259518
- Utgivelsesår: 2007
- Tittel på originalspråk: 6-day body makeover
- Bidragsyter: Thurmond, Michael (for) ; Jahr, Mette-Cathrine (ove)
- Utgave nr.: 1
- Emnekategori: Trening og kosthold
Tilbudspris
318,-
Ordinær pris
349,-
Boken definerer hvilken kroppstype du har, og presenterer ut fra dette en 6-dagerskur med mattips og treningsopplegg som passer deg. Den viser deg også hvordan du kan komme ut av vekten-står-stille-platåer, samt hvordan du holder vekten etter kuren.