Nettbutikk for bedrifter og skoler

1-2-3-metoden

tell til tre og spis sunt

Pocket
Bokmål
1-2-3-metoden
1-2-3-metoden
  • Forfatter: Hanna Hånes
  • Format: Pocket
  • Antall sider: 175
  • Språk: Bokmål
  • Forlag/Utgiver: Gyldendal Norsk Forlag AS
  • Nivå: Voksen
  • EAN: 9788205379091
  • Kom i salg: 27. aug. 2008
  • Utgivelsesår: 2008
  • Bidragsyter: Hånes, Hanna (for) ; Jensen, Ingunn Cecilie (ill)
  • Utgave nr.: 1
  • Emnekategori: Trening og kosthold
Se flere produktegenskaper
Tilbudspris 272,- Ordinær pris 299,-

Kjøp på nett

Utsolgt på nettlager
Lurer du på hva som egentlig er sunt å spise? Denne boka gir deg de grunnleggende kostholdsreglene som gjelder, selv når ekspertene krangler. 1-2-3 står for de tre grunnpilarene i kostholdet .; fullkorn og andre karbohydratrike matvarer, proteinrike matvarer, samt grønnsaker og frukt. Boka forteller hvilke matvarer det er lurt å velge fra disse tre gruppene, og i tillegg hvilke typer fett som vil gi deg en god fettsyrebalanse.